Руководство по толщине матраса: как выбрать | Каспер

Среднестатистическому человеку нужна кровать на высоте 25 дюймов над полом, включая каркас и матрас. Однако идеальную высоту кровати от пола определяют несколько факторов; ваш рост является одним из них.

Это руководство охватывает все, что вам нужно знать о высоте каркаса кровати, размерах, типах и о том, как выбрать правильный вариант для себя.

33% OFF Все!

Черная пятница цены сегодня!

Факторы, которые следует учитывать при выборе высоты кровати

Самый простой способ проверить, является ли ваша кровать правильной высоты, — это сесть на край и проверить положение коленей по отношению к бедрам. Ваши бедра должны быть на одной линии с коленями, а ступни должны хорошо стоять на полу.

Есть еще несколько факторов, которые вы должны взвесить, прежде чем выбирать каркас кровати.

Тип матраса

Некоторые матрасы имеют тенденцию провисать со временем, а некоторые нет. Например, обычные матрасы из пены теряют форму и, в конечном итоге, высоту быстрее, чем пена с эффектом памяти. Прежде чем выбрать высоту кровати, измерьте толщину матраса. В среднем матрацы имеют толщину от 11 до 15 дюймов, а каркасы кроватей — от 16 до 24 дюймов. В сумме высота вашей кровати будет примерно 25 дюймов, так как матрасы помещаются внутри каркаса кровати.

Возраст

Возраст влияет на подвижность и меняет предпочтение высоты кровати. Если вы старше, вы можете подумать о каркасе кровати, который можно регулировать по высоте. Легче безопасно слезть с кровати, которая ближе к полу, но это действие сильно нагружает ноги и бедра. Высокие кровати хорошо подходят для того, чтобы отпугивать домашних животных или тварей, но также могут быть опасным вариантом для детей, которые крутятся и ворочаются всю ночь.

Типы каркасов кроватей

1. Регулируемые каркасы кроватей

Регулируемые каркасы кроватей с дистанционным управлением позволяют поднять кровать на высоту от 18 до 36 и от 46 до 91 см в зависимости от приобретенной модели. Регулируемые каркасы кроватей позволяют вам наслаждаться оптимальным комфортом, положением в невесомости и легкостью залезания и вылезания.

Читайте также:
10 СПОСОБОВ СОЗДАТЬ ИДЕАЛЬНУЮ ДЕТСКУЮ С БЮДЖЕТОМ – MegMade Store

Вы также можете использовать специальное мобильное приложение для регулировки высоты кровати. Некоторые регулируемые каркасы и матрасы также будут иметь встроенное зарядное устройство USB и регулируемые положения головы и ног.

2. Каркасы кроватей с платформой

Низкие до земли и минималистичный внешний вид кровати-платформы хорошо подходят для комнат с низким потолком или для людей, которые предпочитают низкую кровать. Высота кровати-платформы составляет примерно 18 дюймов с матрасом. Это одна из низких кроватей, на которую трудно залезть и спуститься, если у вас болят суставы.

3. Стандартные каркасы кроватей

Обычно предназначенная для того, чтобы оставаться немного высоко над землей, средняя высота кровати традиционной рамы составляет от 16 до 25 дюймов. Стандартные матрасы могут быть либо пружинными, либо стандартными, в зависимости от того, какой матрас вы используете.

Такие матрасы, как латекс или пена с эффектом памяти, нуждаются в твердом плоском основании, чтобы они могли обеспечить достаточную поддержку матраса. Вы можете использовать решетчатое основание для гибридного матраса, так как эти матрасы не провисают.

4. Старинные каркасы кроватей

Старинные каркасы обычно имеют высоту 36 дюймов и являются одними из самых высоких каркасов кроватей, которые вы можете найти. Эта рама из плаката, латуни и старинных викторианских кроватей добавит величия и характера декору вашей спальни. Из-за своей высоты в антикварные кровати не так просто залезать и вылезать.

Каркасы нектарных кроватей

В Nectar Sleep мы хотим убедиться, что вы можете выбрать оправу по своему выбору. Мы предлагаем регулируемые кровати, а также традиционные каркасы. Читайте дальше, чтобы узнать, что будет лучшим выбором для вас.

Фонд нектарных матрасов

Изготовленные из массива сосны и натуральной ели планки матраса Nectar идеально расположены, чтобы обеспечить вам максимально возможную поддержку.

Гениально простая клипса и замковая рамка позволяют собрать фундамент за считанные минуты. Он поставляется с дополнительными ножками для обеспечения превосходной поддержки под любым матрасом и может быть собран за считанные минуты без использования инструментов.

Регулируемое основание кровати Nectar создает фантастическое ощущение того, что совершенство является личным. От встроенной функции массажа до USB-разъемов, невесомости, места, достаточного для двоих, и цены менее 1000 долларов, вы не найдете лучшего компаньона для спокойного отдыха.

Читайте также:
Как починить ванну с медленным сливом: шесть способов

Кровать-платформа Nectar

Платформа кровати поставляется со скошенными 10-дюймовыми ножками, что позволяет разместить под ней 8.5-дюймовое пространство для хранения. Ножки слегка наклонены, чтобы придать современную ретро-атмосферу, а классические деревянные рейки и кровать-платформа достаточно прочны, чтобы поддерживать ваш матрас без пружинного блока.

Каркас кровати Nectar с изголовьем

Наше изголовье + каркас кровати имеет обитое изголовье с пуговицами и металлическую раму с деревянными планками для поддержки вашего матраса – пружинный блок или дополнительная рама не требуются.

Стильный и прочный каркас кровати Nectar с изголовьем идеально подходит для современных спален. Низкопрофильная основа обеспечивает прочную основу для вашего матраса, а мягкое изголовье обеспечивает стильный комфорт.

Регулируемый каркас кровати Nectar

Наш регулируемый каркас кровати позволяет поднять голову и ноги, наслаждаясь массажем или режимом невесомости.

Наши регулируемые матрасы предлагают превосходный комфорт и удивительные дополнительные функции:

  • Самая быстрая установка в отрасли
  • Массаж в трех зонах
  • Поднимите голову и поднимите ноги
  • Беспроводной пульт
  • установка наклона телевизора
  • Невесомость
  • Программируемые настройки памяти
  • USB-разъемы для легкой зарядки

Металлический каркас кровати Nectar

Металлический каркас кровати Nectar обеспечивает устойчивость и максимальную поддержку веса вашего комплекта матрасов, в том числе запирающие направляющие с ключом и центральной балкой шириной 2 ¼ дюйма, которая обеспечивает более надежную поддержку более тяжелых матрасов.

Металлический каркас кровати Nectar включает в себя прочную стальную раму, прочные стопорные колеса и кронштейны изголовья, все они регулируются, чтобы соответствовать кровати любого размера (от Twin/Twin XL до California King), пружинному блоку или основанию.

Руководство по толщине матраса: какая толщина вам подходит?

профиль матраса профиль матраса профиль матраса

Когда дело доходит до поиска идеального матраса, вы можете начать чувствовать себя недосыпающей Златовлаской. Вам не нужен слишком тонкий матрас, который может напрячь спину и быстрее сломаться, но вы не уверены, насколько толстым должен быть ваш матрас.

Поскольку более трети нашей жизни мы проводим в постели, качество вашего матраса, включая его толщину, может играть ключевую роль в вашем общем здоровье и счастье. 1

Вот почему мы здесь, чтобы помочь.

Читайте также:
Советы по выбору внешнего кирпича » вики полезно Главная Путеводители | Сан-Франциско Ворота

В этом руководстве по толщине матраса мы разберем различные уровни толщины матраса, чтобы помочь вам определить лучший выбор для вас на основе ваших уникальных потребностей во сне, включая ваше положение во время сна и вес тела. Таким образом, как только вы определите признаки того, что вам нужен новый матрас, вы гарантированно найдете подходящий матрас. в самый раз.

Casper имеет эргономичную поддержку, рассчитанную на премиальную толщину каждого матраса. Просмотрите наши роскошные матрасы для максимального комфорта и поддержки в течение всей ночи.

Насколько толстый матрас?

Матрасы состоят из слоев, которые в сочетании могут иметь толщину от 2 дюймов до более двадцати дюймов. 2

Эти слои делятся на две категории:

Фонтан или базовый слой

Как и фундамент вашего дома, базовый слой вашего матраса отвечает за обеспечение общей прочности и поддержки. Без достаточно толстого основания матраса кровать быстрее проявит признаки износа, такие как провисание в областях, где лежат ваши бедра и поясница. Для оптимальной работы слой основания матраса должен быть толщиной от 5 до 6 дюймов. 2

Слои комфорта

Остальные слои вашего матраса являются слоями комфорта. Эти слои способствуют здоровому выравниванию позвоночника, снижению давления и изоляции движений (что означает уменьшение движения, когда ваш партнер не перестанет ворочаться ночью). Когда эти факторы объединяются, они образуют три эффекта комфорта — команду супергероев сна, которые работают, чтобы спасти вас от ночей дискомфорта и беспокойства.

Однако, если ваши комфортные слои слишком тонкие, вы не получите надлежащей поддержки, необходимой для поддержания позвоночника в правильном положении и уменьшения давления на нижнюю часть спины, плеч и бедер, независимо от того, в каком положении вы спите. Это событие может даже побудить вас исследовать, как починить провисший матрас, если в тонких комфортных слоях вашей кровати начинают образовываться вмятины.

Точно так же, если ваши комфортные слои слишком толстые, вы можете испытать ощущение слишком большого зефира, что также не идеально для здоровья и долголетия вашего позвоночника (или вашей кровати).

Разбивка по толщине матраса

По толщине матрасы можно разделить на пять категорий.

  • Низкий профиль – Низкопрофильные матрасы имеют высоту от 2 до 5 дюймов. 2 Это самый тонкий тип матраса, который вы можете найти, и обычно его можно увидеть в раскладных кроватях и надувных матрасах. Если у вас низкопрофильная кровать и вы заинтересованы в том, чтобы сделать матрас мягче, вы можете подумать о добавлении наматрасника для дополнительного уровня комфорта.
  • Тонкий профиль – Матрасы с тонким профилем толщиной от 5 до 8 дюймов обычно изготавливаются из плотной пены, обеспечивающей поддержку без увеличения высоты матраса. Эти матрасы идеально подходят для детей и людей с ограниченной подвижностью, которые могут с трудом залезать и вставать с кровати, которая находится слишком высоко над землей.
  • Стандартный профиль – Для стандартной толщины матраса вам понадобится высота матраса от 8 до 12 дюймов. С качественной основой толщиной около 6 дюймов этот стандартный тип матраса может обеспечить дополнительный 6-дюймовый слой комфорта, обеспечивая уровень комфорта, идеально подходящий для большинства спящих, независимо от того, спите ли вы на боку, спине или животе.
Читайте также:
Котельные установки для многоквартирных домов

На самом деле, матрас Casper Original относится к этой категории. Он может похвастаться одиннадцатью дюймами пенополиуретана, разработанного для эргономичного выравнивания вашего позвоночника, а также позволяющего воздуху циркулировать и сохранять прохладу в течение ночи, когда вы заправлены между простынями.

  • Глубокий или толстый профиль – Матрасы толщиной от 12 до 20 дюймов классифицируются как матрасы с глубоким профилем. 5 Хотя дополнительные слои этого более толстого типа матраса увеличивают его цену, они также повышают общую долговечность матраса, что делает его идеальным выбором для тех, кто ищет оптимальный комфорт на матрасе и снижение давления на долгие годы.

Гибридный матрас Casper Wave — прекрасный пример матраса с толстым профилем. Его 13-дюймовая поддержка состоит из 3 слоев охлаждающей пены AirScape, поддерживающих гелевых капсул и упругих пружин для дополнительного подъема и отскока.

  • Очень толстый профиль – При толщине от двадцати дюймов и более очень толстый матрас может обеспечить максимальное количество комфортного слоя. 2 Но за это приходится платить. Мало того, что очень толстые матрасы являются самым дорогим вариантом толщины, они также очень тяжелые, что затрудняет их доставку и перемещение.

Как выбрать толщину матраса

В то время как понимание категорий толщины матраса может сузить поиск матраса, определение ваших уникальных предпочтений и потребностей во сне может помочь точно определить матрас вашей мечты.

При выборе толщины матраса следует учитывать:

  • Положение сна – Любите ли вы спать, как морская звезда на теплом камне, или как кошка, свернувшись калачиком на боку, разные позы для сна могут выиграть от разной толщины матраса.
  • Например, тем, кто спит на спине, следует искать матрасы шириной от 6 до 8 дюймов, чтобы лучше поддерживать их плечи и ягодицы, сохраняя при этом выравнивание позвоночника.
    нуждаются в дополнительной поддержке бедер, что делает матрас шириной от 8 до 10 дюймов идеальным выбором.
    , которым нужен комфорт для передней части тела и поддержка нижней части спины, должны искать матрас толщиной от 10 до 15 дюймов. С учетом сказанного, сон на животе может напрячь шею и спину 3 , что затрудняет правильную поддержку матраса любой толщины.
  • Вес тела – Дополнительная толщина матраса позволяет равномерно распределять больший вес по матрасу, что необходимо для достижения выравнивания позвоночника и максимальной поддержки. Это особенно полезно для пар, которым нужен матрас, способный выдержать вес двух человек, а не одного.
  • Основание кровати – Помимо физических преимуществ, толщина матраса также может повлиять на ощущение и стиль вашей спальни. Например, если у вас более низкий каркас кровати, который придает более скандинавский вид, матрац со стандартным профилем, такой как 10-дюймовый матрас Casper Element, может обеспечить оптимальную поддержку и долговечность, не привлекая к себе слишком много внимания и не увеличивая высоту.
Читайте также:
Североамериканское общество саун

Точно так же, если у вас высокий каркас кровати, вы, вероятно, захотите отказаться от очень толстого матраса и не вскакивать с кровати каждый день.

Для оптимальной толщины матраса выберите Casper

Независимо от того, ищите ли вы на рынке более мягкий или более жесткий матрас, с матрасом Casper вы можете смягчить точки давления, добиться идеального выравнивания позвоночника и долговечности, чтобы добиться того сна, который у вас был. Мечтать о.

Мы уверены, что вы найдете матрас, который идеально подходит для ваших индивидуальных потребностей во сне. Чтобы максимально использовать свой сон и найти матрас, который подходит именно вам, выберите Casper.

Нова Гибрид
Для тех, кто хочет успокаивающего комфорта с усиленной поддержкой для лучшего ночного отдыха.

Нова Гибрид

Волновой гибрид
Наш самый современный матрас. Wave Hybrid имеет гиперцелевую поддержку в сочетании с активными пружинами, обеспечивающими лучший воздушный поток.

Волновой гибрид

Оригинальные
Отмеченный наградами баланс мягкости и поддержки.

Оригинальные

источники:

  1. Гарвардское Издательство Здоровья. Сколько сна нам действительно нужно?https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/how-much-sleep-do-we-really-need
  2. Отчет о сне. Толщина матраса, имеет ли значение глубина? Что лучше?https://sleep.report/mattress-thickness/
  3. Линия здоровья. Вредно ли спать на животе?https://www.healthline.com/health/is-it-bad-to-sleep-on-your-stomach

Больше уютного чтения

10 лучших растений для спальни

Растения для спальни могут сделать больше, чем просто сделать ваши полки ярче. Они также могут улучшить ваше настроение, повысить вашу креативность, [. ]

как проснуться рано

Как просыпаться рано: 12 простых советов, как стать жаворонком

Вы когда-нибудь планировали проснуться рано, просто чтобы вздремнуть, когда будильник зазвенит в утренние часы? Или пообещал себе [. ]

Прекращение дебатов о верхнем листе

Последние пару лет в сети разгораются бурные споры. Он включает в себя плоский лист многих людей [. ]

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: