Единственный случай построить дверь для сауны без окна — это если вы живете со своими родственниками и можете построить сауну только в их прачечной. В нижнем белье: «Угххххх» (голос Боба из «Симпсонов» после того, как его ударили граблями).
Дверь сауны с окном во всю длину
Эта установка лучше всего подходит для очень общественной сауны или очень частной сауны. Дверные окна в сауну во всю длину хорошо подходят для клубов здоровья, потому что они создают ощущение открытости тому, что находится за их пределами: обычно бассейну. Кроме того, маленькие дети любят стоять перед распашными дверями. Пользователи сауны могут видеть все, что происходит за дверью сауны, через окно во всю длину. Очень личное пространство, такое как ванная комната Гвинет Пэлтроу, обеспечивает открытость и связь с частной спа-зоной. В этом случае нет необходимости обнажаться и полностью раздеваться, потому что это полная противоположность передвижной сауне, припаркованной посреди зимнего карнавала. Это частный концерт.
Я рекомендую, чтобы все двери сауны имели маленькое окошко
Когда я строю двери для сауны, мне нравится вырезать окно скромного размера 12 x 12 дюймов. Это в дополнение к установке свечного окна между горячей комнатой и раздевалкой. Почему? 12-дюймовое квадратное окно имеет фэн-шуй, хорошую карму и помогает тем из нас, у кого СДВ: «Где моя бутылка с водой»?
Мы можем видеть через окно в двери нашей сауны с полным намерением. Мы смотрим в окно, чтобы проверить температуру или посмотреть, как горит огонь. Стуком в окно и жестом руки мы молча спрашиваем, не нужно ли кому пива. Мы можем посмотреть в окно и увидеть наше полотенце, или бутылку с водой, или наше здравомыслие. А когда все кончено, мы еще раз стучим и машем на прощание «до следующего раза». Мы можем сделать все это и многое другое, не открывая дверь сауны.
Окно в двери сауны очень тонким образом соединяет раздевалку с парилкой.
Окно двери сауны представляет то, что мы ценим в жизни, когда сталкиваемся с переменами. Вместо того, чтобы слепо двигаться вперед, мы ценим взгляд на то, куда мы идем дальше. Куда бы вы ни пошли, вы там, может быть медитация осознанности в повседневной жизни. И в нашем случае мы можем выглянуть наружу, прежде чем войти, и мы можем заглянуть внутрь, прежде чем выйти, оставаясь при этом в том месте, где мы находимся в данный момент. Нагрев или охлаждение. Как в сауне, так и в жизни: когда закрывается одна дверь, и ты готов двигаться, ищи окно.
Какое стекло выбрать для окон в сауне
Люди в стекольной промышленности кажутся такими же темпераментными, как и продукт, который они продают. Отраслевые эксперты, с которыми я разговаривал, как правило, не самые терпеливые, и не похоже, чтобы у мастеров было много вопросов. Большинство привыкло иметь дело с торговцами. Я понимаю, как терпение может иссякнуть, поскольку заказ правильного нестандартного граненого стекла может быть сложным процессом. Есть много вариантов стекла на выбор, и каждый заказ включает в себя тщательную проверку размеров. Ошибки дорого обходятся.
Тем не менее, я, наконец, связался с экспертом в этой области, который был терпелив и дружелюбен, и погрузился в шквал вопросов. Мишель – эксперт в стекольной промышленности с многолетним опытом. Еще лучше то, что она сказала мне: «Я никогда не перестаю учиться», что говорит мне о том, что она достаточно открыта, чтобы продолжать расширять свои знания в этой области. (Кстати, это именно моя теория строительства сауны, поэтому моя электронная книга открыта для развития с контентом, созданным строителями сауны).
Для окон в сауне:
- Тщательно спланируйте окно сауны. Я большой поклонник фрамужных окон на высоте. – 16″x 30″ или около того. Они не мешают тому, что находится под ними, и обеспечивают конфиденциальность. Есть окно со свечой и окно в двери горячей комнаты.
- Обратитесь в местную стекольную компанию.
- Закажите изолирующее закаленное стекло 1/4″, обрежьте на 1/8″ до 1/4″ меньше, чем ваш черновой проем.
- Рамка в стекле с использованием того же материала, что и ваша горячая комната (панели из кедра, разорванные по размеру).
- Нанесите полоску силикона на внутреннюю и внешнюю часть окна.
Изолированное закаленное стекло представляет собой два куска стекла, соединенных вместе. Это создает изолированный блок. Эта система снижает влажность стекла. Эта система помогает смягчить экстремальные температуры горячей комнаты сауны и холодные зимние ночи.
Что делать, если уплотнитель стеклопакета разрушился и влага попала между стеклами? Этого не должно происходить, но если это произойдет, нам не повезло. Либо жить с этим, либо менять стекло.
Что насчет стоимости?
Кусок изолированного закаленного стекла размером 16 x 30 дюймов толщиной 1/4 дюйма стоит 93.00 доллара. Это примерно в два раза дороже однопанельного. Но эта цена является частью цены покупки окна. Мы строим наши сауны один раз. Давайте использовать лучший вариант стекла, который мы можем найти для окон нашей сауны.
Окна фрамуги
При проектировании и строительстве наших собственных саун важно думать об окнах. В «оленой стране» (Финляндия), за исключением свечного окна, было построено несколько парных саун с окнами. Кто знает почему. Может быть, это была культурная робость, или структурные банальности, или опасения по поводу потери тепла. Какой бы ни была причина, сегодня концепция окна в горячем помещении «открывается»!
Как музыка в сауне, традиционалисты могут насмехаться, но любой парильщик сауны любого происхождения, потеющий на верхней скамейке, будет улыбаться намного шире, имея возможность выглянуть из своей жаркой комнаты и насладиться природой.
Фрамужное окно предлагает:
- отличный вид с лавки сауны.
- уединение во время стояния.
- естественный свет, не будучи аквариумом.
Какой размер фрамуги лучше?
Давайте начнем с 18 дюймов в высоту и 36 дюймов в ширину, примерно на 8 дюймов ниже потолка в 7 футов. Сауна с фрамуговым окном для парилки и общим настенным окном-свечей кажется воздушной и красивой. У вас нет этих окон? Ничего страшного. Мы можем сделать это с пилорамой или со следующей постройкой сауны.
Свечное окно
Сотни тысяч традиционных саун прекрасно функционируют без электричества на берегах озер и в сельской местности Европы. Поскольку большинство из них существовало до введения электричества, они были построены без пуповины из кабелепроводов, проводов 12-го калибра, дополнительных панелей и электрических инспекторов с планшетами и хмурыми взглядами.
И с намеком на дзен простоты эти сооружения освещены лунным светом, улыбками пользователей и чаще всего простой свечой. Свеча в раздевалке может обеспечить достаточно света в жаркой комнате благодаря простой, но гениальной идее: окну. При строительстве собственной настоящей финской сауны, будь то сауна на заднем дворе, кабина-сауна или даже сауна с электрической печью в подвале, подумайте о том, чтобы отдать дань уважения этой традиции, установив окно в общей стене сауны и раздевалки. Ваш подоконник в раздевалке: идеальное место для свечи.
Затем, возможно, после напряженной рабочей недели, или, может быть, в кругу близких друзей или семьи, вы можете отправиться в сауну, как это делали люди на протяжении веков. Ни телефонов, ни музыки, ничего. Всего одна свеча, излучающая мягкий свет. Светящаяся простота.
Как спроектировать идеальный размер и место для окна свечи в сауне
- Обрамляйте общую стену (стену между горячей комнатой сауны и раздевалкой) на расстоянии 16 дюймов от центра, как обычно.
- Возьмите кусок картона и вырежьте из него размер окна для свечи, который, по вашему мнению, подойдет.
- Прикрепите вырезанный картон там, где, по вашему мнению, это имеет смысл.
- Представьте, что ваши полки в сауне стоят на месте.
- Прогуляйтесь, чтобы убедиться, что он находится в идеальном месте.
- Сложите или добавьте картон, чтобы убедиться, что вы получили идеальный размер.
- Имейте в виду взгляды и углы и стены с обеих сторон.
- Отметьте окончательное расположение окна свечи.
- При необходимости распилите существующую стойку и установите раму для вашего окна, используя 2 × 4.
ВАЖНО: Не делайте № 9, пока не возьмете стакан в руки. Стекло на 110% неумолимо. При обрамлении окна важно, чтобы отверстие было сливовым и квадратным, а отверстие было как минимум на 1/4 дюйма больше, чем кусок стекла. Когда вы устанавливаете стекло внутри проема рамы, рекомендуется использовать небольшие стеклянные проставки из пробки, чтобы стекло опиралось на эти прокладки, а не непосредственно на оконную раму.
Выше подробно описано в книге «Строительство сауны, от начала до финского». Я желаю вам удачи в этом, и я знаю, что у вас все получится.
Какая сауна лучше – русская или финская?
Точно сказать, какая сауна лучше, действительно сложно. Финская и русская сауны имеют свои преимущества и недостатки. На сегодняшний день известно множество различных форм, типов, конструкций и конструкций саун. В зависимости от температуры и влажности воздуха в помещении их можно разделить на несколько категорий:
• Влажная сауна (русская);
• Сухая сауна (финская).
Все эти типы имеют множество преимуществ и недостатков. Но в этот раз мы обсудим финскую и русскую сауны, их отличия.
Финская сауна
Финская сауна – это особое место, где лучше всего расслабиться и насладиться спокойным отдыхом или индивидуальной медитацией. Кроме того, в такой сауне достаточно жарко. Финская сауна обладает такими же полезными свойствами для организма, как и русская баня. Тем не менее, паровые характеристики финской сауны отличаются от русской. Финская сауна – главный конкурент всем привычным русским баням.
Важные советы по использованию финской сауны:
• Не посещайте сауну сразу после еды.
• Не посещайте сауну после употребления алкоголя.
• Не оставайтесь в сауне более 15 минут, после этого лучше сделать небольшой перерыв.
• Из-за высокой температуры лучше сидеть на полотенцах, так как можно обжечься.
• Перед посещением сауны следует принять душ под горячей водой и высушить тело и голову.
• При посещении сауны обязательно надевайте шапочку для сауны, чтобы защитить голову и волосы от перегрева.
• При посещении финской сауны важно, чтобы волосы были сухими, и рекомендуется дышать открытым ртом, избегая разговоров.
• В котельной рекомендуется лежать, но ноги должны быть немного выше головы.
• Лучше всего использовать воду для освежения.
• После процедуры прогрева рекомендуется сразу умыться под прохладной водой.
Соблюдая эти правила, вы можете быть уверены, что пользуетесь финской сауной правильно и не наносите вреда своему здоровью. Большинство из этих правил применимы и к другим саунам.
Русская баня
У русской бани много поклонников. Современные технологии позволяют сделать сауну более комфортной, установить дома или в подвале, подключить к канализации. Однако большинство из них придерживаются традиции – баня должна находиться рядом с водоемом и стоять отдельно от всех остальных построек. В русской сауне меньше тепла, но больше влажности, тогда как в финской сауне значительно суше, но температура выше. Неопытные купальщицы считают, что чем выше температура, тем больше пользы – это не совсем так. В русской бане температура колеблется в пределах 60-70 С, а влажность достигает 60%. При таком уровне влажности дальнейшее повышение температуры оказывает негативное влияние на сердце и его системы.
Правильно оборудованная сауна – это только полдела. Также важно создать хороший пар. Воздух должен быть влажным, но и чистым. Перед тем, как разжечь сауну, необходимо положить на места для отдыха еловые ветки. Перед входом в сауну рекомендуется полить отваром трав деревянные стены или раскаленные камни. Главный атрибут русской бани – березовый или дубовый веник. Перед началом использования необходимо замочить венчик в воде не менее чем на 15 минут. Русская баня не место для ленивых, ведь здесь нужно постоянно двигаться, работать руками, а не сидеть на лавочке. Нагретое тело скажет вам за это спасибо, когда будет достаточно тепло, прыгнуть в снежную половину или ледяную воду будет настоящим удовольствием.
Русская баня имеет классическую планировку помещения и состоит из трех помещений: предбанника, помывочной и парилки. Это обязательные помещения. Также рядом с сауной можно установить еще одну комнату отдыха, где можно отдохнуть или заняться легкими делами. Сама баня обычно строится как отдельное здание, поэтому там обязательно должна быть гардеробная или раздевалка. Важнейшую роль в планировке русской бани играет парилка. Площадь этого помещения должна быть такой, чтобы в нем могли свободно перемещаться не менее двух человек.
В русской бане воздух в помещении нагревается каменной каменкой. Этот обогреватель топится дровами. Когда на камни поливают водой, вы можете менять температуру и влажность в помещении в соответствии с вашими потребностями. Если не добавлять воду, получится сухая сауна. Основное отличие влажной сауны от других саун заключается в том, что помещение прогревается паром. Водяной пар поступает непосредственно в парилку. Не рекомендуется находиться в такой сауне более 20-30 минут. В противном случае вы будете чувствовать себя плохо.
Существенные отличия финской и русской саун
Финская и русская сауны очень похожи по своему воздействию и пользе для организма человека, но имеют несколько отличий в использовании. Существенные отличия финской и русской сауны:
• В финской сауне температура парилки может достигать 130-160°С, что намного выше температуры в русской. Также есть разница в относительной влажности воздуха в парилке, если в русской сауне она достигает 90%, то в финской сауне влажность не более 20-25%.
• Еще одно отличие: в финской сауне нет веников и пара, при такой высокой температуре веники могут легко обжечь кожу.
• В русской бане она нагревается до такой степени, что можно умыться холодной или даже ледяной водой, а в финской бане предпочтительнее вода комнатной температуры, в которой можно и купаться.
• Электрокаменка является основным источником обогрева помещения в финской сауне. При поливе стен и камней можно значительно повысить влажность помещения или снизить температуру до 60-80 градусов.
• Суть финской сауны заключается в том, что тело нагревается до обильного выделения пота, который затем испаряется с кожи. Защищает кожу от перегрева. Кроме того, он создает прекрасный терапевтический эффект.
Если вы знаете, как и какую сауну использовать, как правильно в ней париться, вы создадите хорошее, бодрое настроение, повысите свой иммунитет, улучшите свое здоровье, психическое состояние и физическое состояние.
