Что-то в словацкой воде? Салат, приготовленный вручную, который я съел в автобусной остановке? Кто бы ни был виноват, мой желудок подташнивал к тому времени, когда мой Flixbus подъехал к центральному вокзалу Праги в пятницу в 6:00. Я списал это на дорожную усталость, субфебрильную простуду — что-то, что нужно пережить и не замедлять маршрут. У меня был целый город, чтобы увидеть!
Я пошел на Airbnb, где делился с хозяином по имени Анна.* Мы договорились встретиться в 6:30 после того, как я подойду с вокзала. Анна была пунктуальна, казалось, так как она больше не могла встретиться со мной, чтобы показать мне квартиру в 6:45, так как я опоздал на 15 минут с автобусной поездки, а у нее были планы добраться. Вместо этого я взял пугающее кольцо для ключей с шестью ключами с цветовой кодировкой у парня по имени Петр в баре через дорогу, привлекая взгляды завсегдатаев Чехии, когда я таскал свой американский чемодан вверх и вниз по ступенькам к бару. подземный бар.
Анна вместо своего присутствия прислала мне восьмиступенчатую инструкцию по входу в Airbnb на втором этаже. Сначала ключом черного цвета открывали внешнюю и внутреннюю защитную дверь. Эти двери, к счастью, закрылись и автоматически заперлись позади меня.
Следующим шагом был лестничный пролет на лестничную площадку ее квартиры с выходом на балкон слева — балкон, с которым я близко познакомился. Похоже, Анна разделила свою квартиру на отдельные квартиры, при этом вместо того, чтобы входить через парадную дверь, как обычному человеку, мне нужно было попасть в свою комнату через балкон и ряд запертых дверей, ведущих к черному входу в квартиру.
Второй шаг — ключ синего цвета, чтобы открыть балконные двери. Наклейка, прикрепленная к окну двери, гласила: «НЕ ЗАБИРАЙТЕСЬ ЗА СОБОЙ :)». Европейцы не делают свои замки легко открываемыми, каждый ключ достаточно сложен, чтобы открыть какой-нибудь Тайный сад 1800-х годов, и его нужно было вставлять вверх ногами и поворачивать либо по часовой стрелке, либо против часовой стрелки (казалось случайным, в какую сторону тот или иной конкретный замок повернулся) на 2.5 оборота, затем повернул на пол-оборота, чтобы вынуть ключ.
Далее мне пришлось использовать оранжевый ключ, чтобы открыть еще один набор совершенно ненужных дверей с собственного балкона в коридор. На двери была еще одна записка-липучка, на этот раз более строгая формулировка: «ДВЕРЬ ДОЛЖНА БЫТЬ ЗАКРЫТА. ВСЕ ВРЕМЯ.” Меня начало беспокоить чрезмерное использование смайликов, заглавных букв и наклеек с изображением кошек.
Наконец, я повернулся спиной к самой квартире, для которой требовался самый сложный ключ: бесцветный отмычка, несомненно, переделанный из склепа какого-нибудь чешского монарха 17-го века. Казалось, нет точного способа вставить ключ в замок, кроме как вставить его и повернуть в течение примерно 30 секунд влево или вправо, пока он не щелкнет. Я открыл последнюю дверь и ударился головой о другой внутренняя дверь — эта незаперта и чисто для украшения.
Был необязательный ключ, которым я мог запереть свою комнату; Я не использовал его. Я не мог справиться с другим замком. Я был глупым американцем, и мне потребовалось более 8 минут, чтобы открыть и снова запереть двери, чтобы попасть в свою квартиру. Я задавался вопросом, как хорошо я буду делать в пожаре.
Первое, что я заметил, это переизбыток декалей повсюду в квартире. Наклейки были в основном на кошачью тематику, кошки над каждым выключателем:
Но были и предупреждения и напоминания. Гигантская наклейка над дверью: «Перед уходом: Ключи — Сумочка — Телефон — Улыбка. ”
В туалете команда: Положите меня!
И зловещая вешалка в форме человека.
Я начал понимать характер Анны, моей хозяйки Airbnb.
В ту ночь мне удалось собраться, несмотря на расстройство желудка, и выпить в ближайшем гей-питейном. Я наслаждался коктейлем и компанией никого, кроме книги, которую я читал: роман Урсулы Ле Гуин Уволенные — о человеке, пытающемся выжить в чужом мире. Я вернулся в квартиру около полуночи, производя шум, пока мои нетренированные руки возились с каждым замком и ключом. Я открыл последнюю дверь в кромешную тьму и наткнулся на вешалку в форме человека. Я поймал его до того, как он упал, и поставил его обратно в вертикальное положение. Я пробирался в темноте в свою комнату, не зная, где находятся кошачьи выключатели, и ухитрился ударить вазу с цветами возле своей комнаты. Опять же, удивленный собственной ловкостью, я поймал вазу и поставил ее прямо перед любой бедой. Я вошел внутрь, закрыл дверь и рухнул на кровать.
На следующее утро я проснулась и нашла сообщение через Airbnb от Анны:
«Сегодня утром в коридоре я обнаружил, что ваза с цветами передвинулась, а черный крючок для одежды не был на своем обычном месте и в своей позиции, так что же происходит, пожалуйста. Вы, наверное, были пьяны? Иначе я не представляю, как можно было бы передвигаться с цветами и вешалкой, особенно когда указанное оборудование расставлено по углам…»
«О, — понял я, — я живу с психопатом».
Я сообщил что-то о том, что не был пьян, просто не знал обустройства квартиры при навигации по ней в темноте. Ничего не было повреждено, и все было в порядке, и я буду более осторожен в будущем.
“Хорошо, не волнуйтесь! Просто будь осторожен!” Анна ответила, я представила себе, как в промежутках режут тела.
Боль и дискомфорт в желудке в тот день продолжали усиливаться — газообразование, временами тошнота. В тот день у меня были небольшие неприятные испражнения в разных туалетах Праги, и я, к своему ужасу, обнаружил, что никто в Европе не верит в двухслойную туалетную бумагу. Я принял немного газа X и имодиума у местного аптекаря и проигнорировал свою сырую, пульсирующую задницу. Я не собирался прерывать свой отпуск. Я отправился в грандиозный тур по великолепной Праге, пока не оказался ночью в гей-клубе № 1, рекомендованном TripAdvisor: TerMAX.
У TerMAX закончились посетители; так как никого не было там, когда я приехал в 11:30. Я попытался зайти в TerMIX — это сестринский бар и обнаружил такое же отсутствие геев. Где были геи? Я погуглил другую гей-вечеринку под названием OMG в клубе Mecca — в более отдаленной части города — и доехал до нее на Uber. Я прибыл в пустой квартал с темными и запертыми огнями Мекки. Вечеринка не состоялась до августа, несмотря на вводящую в заблуждение фотографию из Мекки в Facebook, опубликованную в тот день. Я не заметил дату на фотографии ниже, где упоминается, что часть была 10 августа. Они были просто рады «Увидимся на танцполе» через месяц.
Я вернулся в TerMAX на Uber — на той же машине, что и туда. Было уже 1:00 ночи; теперь там была струйка геев. Я выпил две порции джина с тоником и танцевал в одиночестве, заняв почти весь танцпол. Где были геи?!
Наконец приехал красивый точеный мужчина с подругой. Он посмотрел на меня с самого начала и начал танцевать ближе ко мне, приводя с собой свою подругу — я предположил, что он действует как Пидорская Ведьма. Казалось, он нервничал, танцуя со мной, его глаза метались туда-сюда каждый раз, когда я смотрела мне в глаза. Он танцевал со своей подругой, становясь все ближе ко мне, пока ди-джей не заиграл какой-то ремикшированный свинг в стиле 1920-х годов. Это придало мужчине уверенности, в которой он нуждался, чтобы протянуть руку и закрутить меня знакомыми ему движениями. Это было весело, и я подошла, чтобы поцеловать его, когда он остановил меня, положив руку мне на грудь. «Нет, — сказал он на ломаном английском с русским акцентом, — я не гей. Это моя жена. Он сделал знак своей подруге.
Я закричала сквозь музыку: «Почему ты танцевал со мной?» и он крикнул в ответ: «В Праге женатый мужчина может танцевать с геем в клубе. Я просто «немного» гей». Он измерил руками, какой он гей, и показал мне. Жена одобрительно кивнула. «Но, — добавил он, — я здесь парикмахер. Ты должен прийти ко мне, и я подстригу тебе волосы. Я провел рукой по своим отросшим волосам за 2.5 недели в дороге, сказал: «Спасибо, я в порядке» и вылетел из этого бара нахер.
Я шел по улицам Праги, внутри назревала буря. Что не так с этим чертовым городом? Где были геи?! Я загнал свою раздражительную задницу в Макдональдс, единственное место, открытое после 2 часов ночи в субботу, и узнал правду: Прага — это город, населенный гетеросексуальными белыми братанами на мальчишниках. Я вошел в свою версию Ада: армия из двадцати с лишним Братанов, полностью контролирующих Burger King, кричащих на разных языках, но тем же безошибочным Броским тоном, который говорит: «Я! Человек! Ты! Братан! Мы круты! Давай сделаем это!” Переутомленная единственная женщина-кассир за прилавком бросила на меня обеспокоенный взгляд, когда я оказался в начале очереди. «Что!» — чуть не закричала она, — «Что вам нужно? Быстрее!” За мной в очереди стояло еще десять Братанов, говорящих на языке пещерных людей.
«Просто мелкая сошка, извините», — пробормотал я, возясь с иностранными чешскими монетами. Она кивнула, взяла сдачу и, к моему облегчению, тут же собрала мою мелкую сошку.
«Код на ванную — нужен?» — сказала она, протягивая мне картошку фри и пачку майонеза. “Какая?” Я ответил. — Я думала, ты сказал, что тебе нужен код от ванной, — сказала она, нахмурив брови, ей нужно было отойти от меня. «Нет, нет, я в порядке», — сказал я, не понимая, насколько прозорливой она только что была. Не понимая, что если бы я просто направился прямо домой, не заглядывая в Burger King Bros, я бы успел вовремя.
Я в ярости съел картошку фри, возвращаясь в свою квартиру. Примерно через минуту я почувствовал, как что-то шевельнулось глубоко внутри меня. Я проигнорировал это и бросил пакет с оставшейся картошкой фри в ближайший мусорный бак. Я возился с ключами и начал трудную процедуру входа в свою чертову спальню.
Я вставил черный ключ в замок на первом этаже, и тогда я почувствовал это. Что-то вулканическое движется сквозь меня, устремляясь вниз, приливная волна дерьма с ревом несется к моему выходному отверстию.
«Этого не бывает», — подумал я, открывая первую дверь. Я шел медленно, осторожно, прижимая нижнюю половину внутрь, и открыл вторую защитную дверь. Я поднялся по лестнице на балкон.
Лестница сделала это. Движение вверх привело меня к КРАСНОМУ КОДУ, неумолимо подталкивая меня к катастрофе. «Все в порядке», — сказал я себе, вытаскивая синий ключ. Мои руки вспотели, и я не мог правильно вставить его внутрь. Мне потребовалось почти 30 секунд, чтобы отпереть балкон, открыть двери, прочитать ободряющий стикер Анны, мысленно произнести «Да пошел ты» и добраться до двери с оранжевым ключом. Я открыл замок и распахнул совершенно ненужную второстепенную дверь.
И тут я почувствовал, как мое тело содрогнулось. Я ничего не мог сделать, чтобы остановить это. Я был так близко — одна дверь от ванной. Но это происходило — сейчас. Это исходило из меня, и я не знал, что делать. Никто не смотрел, двор, выходящий на балкон, был тих и пуст. Я сорвал с себя штаны и белье, присел на корточки и насрал на керамический пол балкона. Последней мыслью, которая у меня была, было: «Это будет отличный контент», и я начал плакать, смеяться и гадить.
Я закончил и посмотрел вверх. Звезды ярко сияли над открытым двором. Мое тело дрожало. Почему это случилось со мной? Какого Бога я обидел? Должен ли я был принять предложение о стрижке русского мужчины? Подо мной на полу балкона валялась куча жидких фекалий, прямо рядом с пластиковым черным стулом и пачкой сигарет Анны «Вог», которые она выкурила после долгого дня, проведенного в захоронении тел.
Люди часто думают, что я преувеличиваю свои истории. я ничего не придумываю; правда страннее вымысла. Но в этот момент шока я вспомнил одну ложь, которую я сказал на уроке актерского мастерства в Северо-Западном университете в 2006 году. Моя учительница Мэри Пул спрашивала каждого из нас: «Что вы будете делать, если здание загорится? Как бы вы отреагировали? Сохранишь ли ты спокойствие или потеряешь контроль?» Когда подошла моя очередь, я ответил, грустно кивнув, что «я просто полностью разваливаюсь, когда что-то идет не так». Я думаю, что сказал это, потому что в то время это казалось более уязвимым ответом.
Правда в том, что моя натура-Козерог выходит из-под контроля, когда случается беда. «Произошло что-то ужасное, — сказал он мне, — и ты живешь с психопатом. Помните, как она отреагировала, когда вы сдвинули ее вазу и вешалку на фут? За это она порежет тебя на мелкие кусочки. Вы должны искупить свою ошибку и навести порядок. Ты не должен оставлять следов за своим задом.
Я снял штаны и нижнее белье, пока не оказался голым на балконе. Мои штаны остались невредимыми; нижнее белье не очень. Я оставил их позади, открыл последнюю дверь и направился в ванную. Я сделал все возможное, чтобы очистить себя. Я снова надел штаны в стиле коммандос. Потом стал искать варианты.
Бумажные полотенца — нет. Они были на кухне, доступ к которой в разделенной квартире Анны был для меня закрыт. Зато было много детских салфеток и туалетной бумаги.
Полиэтиленовый пакет — всего один в мусорном ведре и наполовину заполненный тампонами. Я возьму это.
С помощью детских салфеток, пропитанных хлоркой, и при свете своего айфона я начал убирать свое дерьмо на балконе. Сначала я использовал свое испачканное нижнее белье, чтобы зачерпнуть большую часть дерьма в свой единственный полиэтиленовый пакет. «В этом есть что-то стихийное», — подумал я, трогая собственное дерьмо руками. Я представил себе, как братья пещерные люди бросают друг в друга фекалии в доисторическом Burger King. Это казалось самой естественной вещью в мире.
Вскоре я понял, что использовал слишком много отбеливателя, так как от паров у меня начали слезиться глаза. Оставить балкон Анны с запахом аммиака было бы так же плохо, как оставить его с запахом дерьма. Я нашел запасной стакан и вернулся, чтобы вымыть руки и наполнить стакан водой. Я вернулся и вылил воду в смесь отбеливателя и дерьма, прислушиваясь, как она стекает с края балкона, как новорожденный водопад. Я стирала, чистила и ругалась, как Весёлая Золушка. Я закончил, сел задом наперед — не помня, что ставил стакан позади себя. Я опрокинул его, и — потому что Бога нет — он сломался. Грохот прокатился по всему двору. В окне напротив зажегся свет. Теперь я начал паниковать. Я начал пихать осколки стекла, не опасаясь своих рук без перчаток или каких-либо средств безопасности, в полиэтиленовый пакет с дерьмом. Просто пытаюсь покончить с этим кошмаром, заставить его исчезнуть и забыть, что все это было. «Я такой ебанутый», — подумал я, пока тема из Жизнь прекрасна играл в моей голове.
Я снесла все это вниз в целлофановом пакете и выбросила в тот же мусорный бак на улице, куда выбросила картошку фри, не более 25 минут назад.
Балкон высох даже к моему возвращению. Ни следа, ни запаха стекла, дерьма или отбеливателя. Я справился с вызовом и справился со своим позором. Я чувствовал себя гордее, чем за последние несколько недель. Горжусь тем, что столкнулся с ужасом лицом к лицу. Я вернулся внутрь, заперев за собой каждую дверь, и принял самый горячий и долгий душ в своей жизни.
За все оставшееся время в Праге я ни разу не получил от Анны сообщения о том, что на ее балконе что-то не так. Я хорошо почистился. Я даже не видел Анну лицом к лицу до того дня, когда я выписался, когда я наткнулся на нее в ванной в 8:00. Я вздрогнул от визга, когда увидел ее; она была покрыта слоями макияжа, ее волосы были собраны в тугой конский хвост, а ее голова повернулась ко мне, как будто она вращалась вокруг своей оси. — Привет, — сказала она и улыбнулась. — Я буду через пять минут. Ее сладкий голос звучал как воплощение Смерти.
По крайней мере, мне предложили бесплатную стрижку через сообщения в Instagram от этого русского парня.
Как подобрать стеллаж своими руками
Полки играют большую роль в нашей жизни, вонь необходима, чтобы поскрипывала – в будке, на балконе, в гараже, в теплице, в подвале. Їх выкористовуют для сбора коллекций, банки, ящики, книги, инструменты, запчасти, нецензурные речи, типа выкинути шкода. Гарнирный стеллаж для украшения спальни, детской, гостиной, а стеллаж-перегородка с жилыми помещениями для оригинального окрашивания зоны комнаты.
Другими словами, область применения стеллажей намного шире. При этом мы можем рассказать, как подобрать стеллаж своими руками, как сделать инструменты и материалы для кого-то. Применим изготовление оригинальных и недорогих бюджетных полочных конструкций из подручных материалов.
Соорудить стеллаж можно из разных материалов:
Но даже если первые два вида, при достаточной обработке стойки, стойка выходит аккуратной и оригинальной, то пластиком ее доделать тяжело. Проблематично отработать остроту реза, аккуратность и аккуратность реза, непросто закрыть потертости, трещины и другие дефекты, которые винят в резке или сверлении материала. К тому же добротный пластик застосовит в сочетании с деревом и металлом.
Эля, комбинировать можно не только пластик, оригинально смотрятся стеллажи из кованого металла или гнутого дерева с фанерными плитами, ДСП или МДФ. А также деревянные стеллажи с кусочком художественного литья или двери красочного склада.
Выробники пропагандируют величественный выбор стеллажей из разных материалов, с широкой цветовой гаммой, безличными и разнообразными моделями – от самых простых форм до креативных и фантазийных. А если вы сделали стеллаж из подручных материалов своими руками, то мы вам в этом поможем.
Будьте готовы войти
Перед ним, как построить стеллаж своими руками, необходимо сделать шаг вперед:
- Выбери место де вин будет стоять.
- Вымирати дожина, ширина и высота свободного пространства.
- Придумайте форму стойки и раскрасьте ее. Если это гараж, балкон или комор, то особо витонировать не надо, стеллаж можно соорудить прекрасной формы, стандартных размеров, все можно сложить в зависимости от возможностей размещения. Для экономии места лучше строить до стены.
Для жилых помещений форма стеллажа может быть разной, хранить все можно по вашей фантазии и вминня.
- Знакомство с предметами, которые будут помещены в полицию, ввиду невыполнения их розмири.
Если вы соорудили стеллаж для банок своими руками, то будет достаточно полицейской ширины 25-30 см, для более крупных предметов можно будет увеличить размеры стеллажа на всю их длину.
Покрывается и длина полиса, в зависимости от капризов речи, о которых позаботятся: для легких предметов длина полиса до 150 см, а для важных предметов (например, книг), то в во избежание прогиной рекомендуется работать на длину не более 90 см. кадры.
- Выберите и подготовьте материал, для которого будет использоваться стеллаж. Деревянные каркасы изготовляют из сухих, строганных досок и брусков правильных геометрических и линейных размеров (дел.). Для поличоков можно взять фанеру, доски, пластик, фасонный, ламинированный ДСП или МДФ панели, а в домашних условиях эти материалы аккуратно сворачиваются и точно поруются на розмарине, а точнее, подворачиваются в фахиву.
- Подготовьте необходимые для работы инструменты и приспособления. Вам понадобится: электролобзик или ножовка, отвертка, дюбеля или шурупы, рулетка, ровень.
Важный! Материал подготовлен с улучшением условий эксплуатации: для водных применений (баня, лоджия, балкон и т. д.) деревянные части рекомендуется покрывать антисептическими и водоотталкивающими составами, а металлические – антисептиками. защита от коррозии.
Технология подготовки деревянных стеллажей
Для того чтобы вы смогли подобрать стеллаж для дома своими руками, поговорим об основных этапах работы.
Давайте сделаем это правильно:
- Разметка места установки.
Для початка нужно обозначить какой-нибудь стеллаж. Если нормально стоять, если выбирать вин, то пусть, а если настенный, то брусья каркаса можно крепить прямо к стене.
В этой ситуации необходимо позаботиться о прохладной на вид поверхности стены за стеллажом, осколки задней стенки будут видны. Если стеллаж планируется на всю стену, к подкладке или к стеле рекомендуется прикрепить деревянный каркас.
За основу використа брусья квадратного или прямолинейного кроя, товщина ложится в высоту стойки, полицию и каприз речей, как бы переводя сбережения. Звоните, чтобы взять сухой строганный брус 50 х 50 мм, 60 х 60 мм, 50 х 60 мм.
Подберите нижнее основание по габаритам стойки, до нового вертикально закрепите брус на верхней высоте по вершинам, по периметру и посередине так, чтобы намечалась промежуточная стена. Стойки обвязываются верхней тесьмой из того же бруска.
Важный! Как и длинный и высокий стеллаж, вертикальные стойки не могут обеспечить необходимую жесткость конструкции. Здесь будет насыпка диагональных розеток по торцам и задним стенкам, чтобы их можно было разместить между стойками вровень с брусьями каркаса.
Стойки решительно крепятся вертикально и крепятся за дополнительными шурупами к нижней и верхней обвязке, усиливаются мебельными деталями. На вертикалях милицейские посты полиции и дополнительные горизонтальные звенья, на которых есть полицейские.
- Ваштування ящиков, установлена милиция.
Готовый каркас обшивают облицовочными декоративными пластинами с боков, снизу и вверх, как бы скрепляя шурупами или шурупами. Місця з’єднання закрывают клипсы в тон.
Для чистовых стен, Використ ЛДСП, панелей МДФ, оргстекла, «финской» фанеры, строганных досок низ и верх можно обшить более простым материалом.
При необходимости установите заднюю стенку, она добавит всей конструкции дополнительную жесткость (важно для стеллажей, стоять на месте, закрепленные на стене конструкции, не потребуется). Для стильного бортика закрепите ДВП.
Полиция устанавливается за перекладиной на задней части ноги, крепятся и фиксируются шурупами горизонтальные планки, чтобы отвести трохи вниз, нижнюю часть полиса.
Торцы полиса выполнены из ДСП или МДФ с меламиновой строчкой в тон, наклеенной на поверхность для дополнительной горячей пыли. Декоративные стеллажи своими руками можно часто или полностью закрывать дверцами, вставлять в лубок экраны, украшать фасад прорезями, оригинальной фурнитурой, приклепывать к светильникам.
Вагонку также можно подобрать в одном стилистическом решении с интерьером хозяина.
Металлические или комбинированные стеллажи
Если у вас есть возможность и умение работать по зварюванням, то в гараже, теплице или на балконе можно соорудить стеллаж из металла. Тем более, что в остальное время металлический стеллаж стал незаменимым предметом интерьера в разных стилях, таких как лофт, хай-тек, модерн.
Подходящий материал всегда можно найти в гаражах или купить по доступной цене. Тушку расколоть з куточкой, выбрать ткань какую-нибудь, выйти из массы переносимого преимущества.
Для более легких конструкций застосовывают перфорацию оцинкованного профиля, работать с ним намного проще и удобнее. Инструкция по выбору стеллажей для профилей есть в простонародье, так как в этой галерее они не распознаются. Технология подготовки конструкции из металла аналогична складыванию деревянного стеллажа, только замена саморезов производится или прикручивается.
Полицейские для важных выступлений можно сделать из листового металла или доски завтовшки 40-50 мм. Майстры художественной ковки и зварювання покрывают боковые стенки стеллажей ажурными визерунками из дроту или смуги, но если такой возможности нет, то торцы можно закрыть той же ДСП или МДФ, вагонкой, строганной доской.
Стеллаж с куточкой своими руками стоит на порядок дешевле изготовления или покупки из готового. Кроме того, если вы хотите проявить свою фантазию, то можете забрать оригинальный вариант оформления, ставший предметом гордости автора.
Оригинальные стеллажи и книжные шкафы – новая постановка старых выступлений
Дбаиливы и творческий мастер ничего не сказали, что они стали неприемлемыми, как будто с них еще можно работать. Стоимость старых шкафов-купе, фасонов, деревянной тары, старых драбин и др.
Приложив немного сил и обнажив старые речи, можно создать новые, ненасильственные предметы для интерьера, как приукрасить и неузнаваемо преобразить комнату, дачу или дверь. Если речь идет о стеллажах и книжных шкафах, то мы предлагаем вам дополнительное фото, на котором мы знали, что стосування нибито уже вышли из вживания предметов и материалов.
Создать оригинальные стеллажи своими руками можно из самых известных выступов:
- Оказывается, камней будет не меньше, чем бодрствующих, печей и камней, изначально необычно выглядящих стеллажами для книг. Цегла, которая была на ввытке, выглядит как новая, хотение, как кажется, на любителя.
Головна, здесь надо строго показать вертикальность конструкции и поставить цепь на кокетку, иначе, если такой стеллаж упадет, то принесет массу проблем. В этом случае для устойчивости ее лучше прикрепить к стене за дополнительной арматурой, просверленной в стене и заложенной нижним концом кладки.
- Старые ящики со свежими фруктами способны преобразить комнату и создать зону пространства, заставив спальную зону выглядеть далеко. Просвет между планками не перекрывает свет, высота, ширина и укладка ящиков в стеллаже при этом могут быть разными.
Правда, хорошо доделать коробочки, чтобы не было заусенцев, проблематично, да и скалку брать небезопасно. Белый цвет в данном случае желателен для отделки неброского на вид материала, если вы хотите сделать стеллаж в любом цвете, то можно использовать его однотонным или цветным.
Естественно, тонкие рейки не вызывают большого восхищения, но для дрибницы и легких предметов в декоре такой стеллаж подходит как нельзя лучше.
- Пластиковые или картонные трубы для линолеума или другого рулонного материала также могут быть известны застреванием. Перерезав дымоход на рельсах той же дожины и захлопав их в певучем порядке, почти невозможно увидеть стеллаж возле сот бьолина.
Объем кожи посередине не большой, но для рвоты, игрушек, танцев и прочих мелких речей он идеален. Трубы продержите как можно гуще кислым клеем, размазав их по всему месту, и прикрепите к стене в наклейках, осколки такого предмета могут быть мелкими внутри и могут быть переброшены при неосторожном случае.
- Однотипные стеклянные пластины и килька из строганных досок – еще одна дизайнерская идея для стеллажа. На фото звичайные танцы, но для необычных прелестей можно выбрать cікаві модели с фигурными формами.
Которые и розыгрыши могут быть оригинальными, асимметричными, разнообразными, просторными для фантазии. Такие коллекционные стеллажи своими руками хороши для того, чтобы разбить вонь в единственном экземпляре, придать креативный вид и сказать об индивидуальности и утонченном вкусе линейки.
Полицейские в этой вападке заднаются методом высверливания, вставляя горловины нижней пластины в яки, причем поперечная планка между планками крепится к обеим полисам саморезами, придающими стеллажу певну твердость.
- Изображения под стеллажом ничего особенного не показывают, кроме дизайна полочки в виде злых геометрических фигур. Уникальное вино, которое производится из поддонов (поддонов), рассортированных по краю доски.
Цена такого предмета мебели мизерная, пылинки можно найти на любом складе или купить за символическую плату, а результат – є! Яскравый стеллаж в детской комнате станет главным предметом интерьера, приукрасьте его, чтобы оживить, будь это место, которое прослужит не один день.
Доски для поддонов делают из твердых пород дерева, просушивают антисептиками, благодаря чему мебельный материал практически подготовлен. Достаточно менее относительно шлифовать, чтобы ребенок не мучился от камней и потертостей, резать на розмарин, выбирать для саморезов и пахать яркими фарбами. Все, оригинальный стеллаж для игрушек готов!
- Для изготовления мебели используется не только материал поддонов, но и сами поддоны. Из них для дачи робят разные стеллажи и книжные шкафы для розариев, билеты и другие предметы. При размещении на улицах не обовязково относительно отделки поверхности, специально шероховатые доски хорошо вписываются в ландшафт.
Для подготовки кильки битых добиваю по одной, как напоминание о почве и сажаю розарий.
Насамкинец можно сказать, что, приложив немного усилий и включив фантазию, можно своими руками создать настоящие шедевры старинных речей. Мы подняли, как и стойки яка, которые вы можете построить для своего стенда. Видео в этой статье непреднамеренно распущено, как если бы вы подняли полицейского в одиночку.
Установка стойки для приседаний в квартире: полное руководство
Иметь домашний тренажерный зал удобно, но не у всех есть дом на одну семью, в котором достаточно места для полноценного тренажерного зала. Если вы живете в квартире, вам может быть интересно, можете ли вы поставить стойку для приседаний в своем жилом пространстве.
Итак, можно ли поставить стойку для приседаний в квартире? Вы можете установить стойку для приседаний в квартире, если у вас есть разрешение от вашего домовладельца или управляющего недвижимостью, ваши полы могут выдержать вес, и вы принимаете меры предосторожности для защиты полов. Также хорошей идеей будет поговорить с соседями о потенциальных проблемах с шумом, связанным с владением стойкой для приседаний.
В этой статье я расскажу…
- Что нужно учесть перед тем, как поставить в квартире стойку для приседаний
- Как определить, выдержит ли ваш пол стойку для приседаний
- Различные способы защитить ваши полы
Если вы ищете стойку для приседаний, я рассмотрел лучшие стойки для приседаний для небольших помещений. Каждая из рассмотренных мною стоек для приседаний подойдет для вашей квартиры. Некоторым требуется целая комната в вашей квартире, а другим просто нужен угол.
Можно ли поставить стойку для приседаний в квартире (3 соображения)
Определяясь, можно ли поставить в квартире стойку для приседаний, следует учитывать:
- Сколько лет вашему многоквартирному дому
- Насколько тонкие ваши стены
- Как долго вы останетесь там
1. Сколько лет вашему многоквартирному дому
Современные апартаменты лучше приспособлены для выдерживания тяжелых весов и легче справляются со стойкой для приседаний, штангой и блинами.
Старые многоквартирные дома могут не соответствовать нормам, особенно если они недавно не ремонтировались. Если ваш многоквартирный дом очень старый, вы должны попросить кого-нибудь осмотреть ваши полы, чтобы убедиться, что они могут справиться со стойкой для приседаний.
Местный домашний инспектор или кто-то, кто специализируется на осмотре пола, может проверить ваши полы и сказать вам, достаточно ли они прочны, чтобы выдержать стойку для приседаний.
Ваш арендодатель может порекомендовать кого-то, или вы можете быстро поискать в Google инспекторов по дому или напольным покрытиям в вашем районе. Вы также можете посетить такие сайты, как Международная ассоциация сертифицированных инспекторов жилищного строительства® или Национальный институт сертифицированных инспекторов по напольным покрытиям.
2. Насколько тонкие ваши стены
В дополнение к прочности ваших полов, вы должны учитывать, сколько шума вы будете производить при подъеме.
Даже если вы не сбросите вес, ваши соседи все равно могут услышать, как вы крутите штангу и нагружаете блины, если у вас тонкие стены.
Тонкие стены не являются преградой, но вам, безусловно, стоит это оценить, прежде чем покупать стойку для приседаний, на тот случай, если вы думаете, что ваши соседи будут жаловаться в совет по кондо.
3. Как долго вы там пробудете
Если вы остаетесь в своей квартире ненадолго или часто переезжаете, возможно, вам стоит отложить приобретение стойки для приседаний.
Перемещение стойки для приседаний может быть проблемой, особенно если в вашем здании нет лифта, и вам приходится нести ее вверх или вниз по лестнице. Вы также должны учитывать трудности с перемещением штанги и блинов.
Может ли ваш пол выдержать стойку для приседаний?
Прежде чем мы обсудим, какой вес может выдержать пол, важно понять разницу между постоянные нагрузки и временные нагрузки.
Постоянные нагрузки включают в себя структуру самого пола и все, что к нему постоянно прикреплено. К динамическим нагрузкам относятся мебель, люди и все остальное, что должно поддерживать пол, но не закреплено постоянно.
По данным Американского совета по дереву, комнаты в современных домах могут выдерживать живую нагрузку 30-40 фунтов на квадратный фут. Таким образом, если площадь комнаты, в которой вы хотите разместить стойку для приседаний, составляет 150 квадратных футов, она может выдержать нагрузку от 4,500 до 6,000 фунтов.
При принятии решения о том, где разместить стойку для приседаний, вам придется учитывать вес стойки и штанги, а также общий вес всех блинов, вес вашего собственного тела и вес любых защитных ковриков или предметов. из фанеры, которую вы положили на пол.
Комбинируя все это, вы должны значительно снизить вес, установленный на полу, но вы также захотите распределить вес равномерно, чтобы он не концентрировался в одной области.
Как защитить пол под стойкой для приседаний
Независимо от того, какой у вас пол: паркет, ламинат, ковровое покрытие или плитка, вы должны принять меры предосторожности, чтобы защитить его от повреждений.
Чтобы ваш пол не треснул и не обрушился, вы можете приобрести платформу для становой тяги. Если вы сообразительны, вы можете соорудить платформу из XNUMX/XNUMX-дюймовой фанеры и положить сверху коврики для конюшен или резиновые плитки.
Фанера добавляет прочный слой поддержки между вашими тарелками и полом и даст вам устойчивую основу для подъема (особенно если в вашей квартире ковровое покрытие). Коврики для конюшен или резиновые плитки помогут поглотить удар ваших дисков, касающихся земли между становыми тягами.
Обратите внимание, что коврики для конюшен могут иметь сильный запах. Если вы хотите поместить их в своей квартире, вы должны сначала оставить их на улице, чтобы они проветривались в течение нескольких дней.
Я также предлагаю положить под вашу платформу какой-нибудь нескользящий коврик, который предотвратит царапины, пятна и следы на ваших полах.
И если вы хотите максимально минимизировать шум и вибрации, я рекомендую приобрести пару аварийных накладок. Они сделаны из плотной пены Rebond, которая помогает нейтрализовать шум и уменьшить тряску от касания нагруженной штанги на земле.
Единственный существенный недостаток их заключается в том, что если вы используете их для становой тяги, высота грифа будет на несколько дюймов выше. Вам придется стоять на чем-то, чтобы ваши ноги были вровень с подушечками.
Ищете другие способы защитить свой пол от веса? Прочтите мою статью «6 способов защитить пол от тяжестей».
Как поставить стойку для приседаний на втором этаже?
Если вы живете на втором этаже (или выше) в своей квартире, при тщательном планировании можно поставить в доме стойку для приседаний.
Если вы помните, полы в современных домах могут выдерживать живую нагрузку 30-40 фунтов на квадратный фут. Это число ближе к 30 фунтам на квадратный фут для спален на втором этаже, но вы можете применить ту же логику к квартирам на втором этаже.
Для современных квартир, построенных по местным нормам, у вас не должно возникнуть проблем с установкой приземистого стеллажа на втором этаже. Тем не менее, вы можете проконсультироваться с вашим арендодателем или инженером-строителем, прежде чем покупать стойку для приседаний.
Когда ваша стойка для приседаний находится на втором этаже (или выше), вам особенно важно подниматься на какую-то платформу. Он не только защитит полы от обрушения, но и поможет свести к минимуму шум и вибрации, которые могут возникнуть от нагруженной штанги.
Можно ли поставить стойку для приседаний на балконе?
Если вы беспокоитесь о том, чтобы стойка для приседаний оставалась в вашей квартире, вы можете поставить ее на балкон.
В общем, балконы могут выдерживать 50-100 фунтов на квадратный фут. Точный вес, который может выдержать ваш балкон, зависит от его возраста, того, как он был построен, есть ли у него повреждения и насколько далеко друг от друга расположены балки.
То, из чего сделан ваш балкон, также определяет, какой вес он может выдержать. Бетонный балкон будет намного прочнее деревянного или металлического.
Распространенной проблемой, связанной с большим весом на балконе, является провисание. Даже если вы не сбросите вес, стресс от веса стойки для приседаний может привести к ее провисанию. Чтобы предотвратить это, вы можете держать штангу и блины внутри, чтобы уменьшить вес на балконе в любой момент времени.
Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание, — это погода. Если вы живете в районе с суровыми зимами или в регионе, где часто идут дожди, вам следует накрывать стойку для приседаний, когда вы ее не используете. Защита от влаги предотвратит ржавчину.
Кроме того, имейте в виду, что любой снег, который скапливается на вашем балконе, увеличивает его вес. Вес снега плюс вес вашей стойки для приседаний могут поставить под угрозу структурную целостность балкона.
Наконец, рассмотрите правила вашего многоквартирного дома для балконов. В некоторых зданиях действуют законы, запрещающие размещать на балконах мебель, растения или другие украшения. Вы должны уточнить у своего арендодателя или управляющего недвижимостью, чтобы убедиться, что стойка для приседаний разрешена.
Какой вес можно поднимать в квартире?
Как я упоминал ранее, полы в современных домах могут выдерживать 30-40 фунтов на квадратный фут. Теоретически вы можете поднять тысячи фунтов в своей квартире.
Но только потому, что вы можете, не означает, что вы должны. Даже если вы построили или купили платформу и тщательно сбрасываете вес, может наступить момент, когда вам придется бросить присед или гриф выскользнет из рук в становой тяге.
По этим причинам я рекомендую не поднимать в квартире более 500 фунтов. Несмотря на то, что ваши полы, скорее всего, могут выдержать больший вес, ограничение веса меняется, когда вы учитываете ударные нагрузки. Удар упавшей штанги может причинить гораздо больше вреда, чем статичное оборудование.
Если вы не можете приседать тяжело в своей квартире, вы можете включить темповые приседания. Темповые приседания увеличивают время нахождения в напряжении, из-за чего движение кажется трудным, даже если оно выполняется с небольшим весом.
Можно ли сбрасывать тяжести в квартире?
Если вы строго занимаетесь пауэрлифтингом, скорее всего, вы не будете сбрасывать вес с высоты. Но если вы тяжелоатлет или кроссфиттер, вы, вероятно, привыкли делать это без особых размышлений.
Если есть возможность, не сбрасывайте тяжести с высоты в квартире, особенно если живете на втором этаже и выше. Вы также должны осторожно опускать штангу после становой тяги.
В дополнение к повреждению пола, многократное падение на него нескольких сотен фунтов может нарушить структурную целостность таких вещей, как двери и окна.
Я бы также рекомендовал использовать бамперные пластины вместо чугунных или стальных пластин. Хотя они не являются полностью надежными и все еще могут сломать ваши полы при очень большом весе, они могут помочь смягчить некоторые повреждения.
Нужно ли получать разрешение, прежде чем установить стойку для приседаний в своей квартире?
Нужно ли вам получать разрешение на установку стойки для приседаний в квартире, зависит от вашего договора аренды.
RНезависимо от того, что говорится в договоре аренды, рекомендуется проконсультироваться с вашим арендодателем. Они могут знать о потенциальных структурных проблемах, из-за которых вы не сможете установить стойку для приседаний в своей квартире. Они также могут захотеть получить информацию от инженера.
Помимо разговора с вашим арендодателем, вы должны общаться со своими соседями. Сообщите им, в какое время вы тренируетесь, чтобы они знали, что следует ожидать некоторого шума. И если есть возможность, постарайтесь тренироваться, когда соседей нет дома, чтобы вы могли тренироваться свободно, никому не мешая.
Тип стоек для приседаний, которые отлично подходят для квартир
Раскрытие информации: нас поддерживает наша аудитория, поэтому, если вы купите по некоторым ссылкам в этом посте, мы можем получить комиссию бесплатно для вас.
Покупая стойку для приседаний для квартиры, вы должны искать стойку с небольшой площадью основания, чтобы она не занимала слишком много места. Если вам не разрешено прикручивать стойку для приседаний к полу, она также должна быть достаточно прочной, чтобы выдерживать большой вес и не падать.
Ниже приведены мои рекомендации по стойкам для приседаний, которые вы можете поставить в квартире.
1. Rogue Echo Squat Stand 2.0
Rogue Echo Squat Stand 2.0 — самая легкая и портативная стойка для приседаний Rogue. Он весит 95 фунтов и требует всего 48.5 x 48 дюймов пространства, поэтому он идеально подходит для небольших квартир.
J-образные чашки облицованы пластиком UHMW. Это не только защитит накатку на вашей штанге, но также поможет уменьшить шум от повторной установки грифа.
Подставка для приседаний Rogue Echo имеет грузоподъемность всего 500 фунтов, но если вы живете в квартире, вам все равно не захочется поднимать намного больше.
2. Fringe Sport Коммерческая стойка для приседаний
Коммерческая стойка для приседаний Fringe Sport достаточно прочная и долговечная, чтобы ее можно было использовать в коммерческом тренажерном зале, но достаточно маленькая, чтобы поместиться в квартире. Он весит 125 фунтов и имеет площадь всего 47 x 39 дюймов.
J-образные чашки этой стойки для приседаний также облицованы пластиком UHMW. Он имеет грузоподъемность 1,000 фунтов. Это намного больше, чем вы, вероятно, сможете поднять в своей квартире, но эта стойка для приседаний может расти вместе с вами, если вы переедете в более просторное помещение.
Заключительные мысли
В квартире можно поставить стеллаж для приседаний, если ваши полы выдерживают вес, вы принимаете меры по их защите и общаетесь с арендодателем и соседями.
Если вы ищете стойку для приседаний, которая поместится в небольшом пространстве, я рекомендую Rogue Echo Squat Stand 2.0 или Fringe Sport Commercial Squat Rack.
Чтобы узнать больше о стойках для приседаний, которые можно разместить в небольших помещениях, ознакомьтесь с моей статьей «7 лучших стоек для приседаний для небольших помещений».
Другие ресурсы для домашнего спортзала
Об авторе
Аманда Дворак — независимый писатель и энтузиаст пауэрлифтинга. Аманда играла в софтбол 12 лет и открыла в себе страсть к фитнесу, когда училась в колледже. Только когда она начала заниматься кроссфитом в 2015 году, она заинтересовалась пауэрлифтингом и поняла, как сильно она любит поднимать тяжелые веса. Помимо пауэрлифтинга, Аманда увлекается бегом и ездой на велосипеде.
О технике пауэрлифтинга
Привет! Меня зовут Ави Сильверберг, и это место, где мы с друзьями изучаем технику пауэрлифтинга. В этом блоге мы делимся всем, что хотели бы знать, когда приступали к работе. Лично я посвятил себя пауэрлифтингу последние 15 лет, выступая и тренируя на самом высоком уровне.
